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しんしん鍼灸マッサージ治療院
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今日は温かな日でしたね! 操体法、 今日は温かな日でしたね!

操体法、ステップボード、ラダートレーニング、筋トレ!

やはり続ければ続けるだけ、
元気の維持、増進に効果があるようですね!

#操体 #筋トレ #フレイル予防
先週のお灸セルフケア講座!
自分の身体を労(いた)わってほしいのです!

今日はいつもより熱くない?冷えている?かたいかな?
など自分の身体のチェックにもなりますよ!!

#仙台 #泉中央 #七北田 #ストレス #ストレス鍼灸 #鍼灸 #マッサージ #メンタル  #セルフケア #お灸
先週のお灸セルフケア講座の様子です!
めまいって、ほんとうにしんどいですよね・・。
「自分でできることがある」というだけでも、少し気持ちが楽になりますよ!

#仙台 #泉中央 #七北田 #ストレス #ストレス鍼灸 #鍼灸 #マッサージ #メンタル  #セルフケア #お灸
映っていませんが、
みんなで体育館をグルグル歩いています!負荷を変えながら、持久力のトレーニング!

#筋トレ #運動 #ロコモ予防
#フレイル予防
寒いかもしれない
雪が降ってるかもしれない

でも
やるだけ‼️

今日は地域の健康体操教室‼️

#筋肉は裏切らない
#最後に信じられるのは筋肉だけ
今月も掲載中! 仙台市泉区&富谷市 今月も掲載中!

仙台市泉区&富谷市の各戸に配布されますので、お手元にある方はぜひ!

お手元にない方は数部ありますのでお声掛けを!
【再掲】
☆★〈不良姿勢×いやな症状〉改善モニター募集!★☆
「デスクワーク・パソコン作業が多い」
「猫背が気になるけれど…クセだから。」
「昔、怪我して以来、何か調子が出ない。。。」
そんなお悩みありませんか?

当院では「姿勢を整えることで様々な症状も改善させる『操体法』を取り入れています。
今回は操体法による治療・セルフケアのモニター募集のお知らせです。
学会その他で報告を予定していますので、データ提供に協力できる方限定。
謝礼はお出しできませんが、少しだけ通常料金からお値引きしています。

詳細はコチラから→https://shin3-9-ms.com/sotai/

お近く、身の回りでお困りの人がいましたら是非とも!!
ヒヤシンス、きのうより咲いてます!

#セルフケア #お灸 #講座
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白いヒヤシンスが咲いております!!かわいいですね!

#セルフケア #お灸 #講座 #レディースデイ#仙台 #泉中央 #七北田 #ストレス #鍼灸 #マッサージ  #自律神経 #不眠 #めまい #うつ
来年も 床をピカピカにして、 お待ち 来年も
床をピカピカにして、
お待ちしております。。。
かわいいクリスマスカードを頂きました!ボランティアセンターを通じて!
高校生が描いてくださったようです!!
きゃわゆいです!
2023.1月号!とみいず!にのってますので、ご覧下さーいね!!

https://shin3-9-ms.com/school/
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本日午前は地域の活動!
フレイル予防に
産後のケア!

干し柿いただきました〜😊
美味しいコーヒーを飲みながら
七北田公園で太陽を浴びる。

不眠改善はメリハリ!

#榊原珈琲 #ナナキタコーヒー #七北田公園
参加者の多くはお灸初体験!
お試し感覚でどうぞ!!
お申込み&詳細はこちら↓
https://mosh.jp/classes/page/87756
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親子で参加してくださいました!
ありがとうございます!
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お灸を体験してみたい人へ向けて、講座を開いています。
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かわいいノボリが届きました! #みや かわいいノボリが届きました!
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お灸セルフケア講座!
ありがとうございました!

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みやぎ子育て支援パスポート!
ホームページに載りました!!

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〒981-3133
宮城県仙台市泉区泉中央1丁目23-13加納ビル201
定休:木・日曜・祝日
営業時間 9:00~20:00
電話:050-3692-4553

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